ストレスと適応障害 つらい時期を乗り越える技術【電子書籍】[ 岡田尊司 ]
＜p＞うつの患者は百万人以上いるが、実はその多くは「適応障害」である。
環境の変化になじめなかったり、対人関係がうまくいかずに生じる心のトラブルで、自信や意欲がなくなったり、体調不良、不登校、出社困難、依存症などの問題として表れる。
過敏な人だけでなく、人一倍前向きな人もかかる、もっとも身近な精神疾患だ。
「うつ病」と誤診されて治療すると余計に悪化し、長引く場合も。
ではどうすれば改善するのか？ どうにもならない問題や悩みを抱え込んだとき、いかに対処すればいいのか。
すぐに実践できる方法を、百戦錬磨の専門医がわかりやすく紹介。
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RT @yasogami: エンディングで男キャラの容体を不安定なまま放置されてる三銃士だよ。
エンディングで男キャラの容体を不安定なまま放置されてる三銃士！？
貴重な男ハーヴィン実装まだですか？ カラクラキル
1年待つのつらい カシウス
#ネハァァァン ネハン@ChiroItV4 2020/03/04 23:56
非常につらい
@meiru_hammer 2020/03/04 23:56
RT @pdXgtmK07c8BbVG: 大阪、ライブハウスが元凶みたいに扱われていてつらい。調べてくれているから多く出ているだけだと思う。
今さらって言う人もいるかもしれないけれど、絶対に自治体の対応は遅かった。最初に病院に行った人達を保健所は蹴らずにしっかり検査するべきだ…@hiropom_s 2020/03/04 23:56
もうむり、、、つらい
@E85oFh4A4SQZcZf 2020/03/04 23:57
とりあえず犬可愛く描けないのつらい
@fu_totoro 2020/03/04 23:57
