歩数計 関連ツイート
スマホの歩数計がずっと0歩なのは悲しいので無意味に家の中を歩いてる
@_life_recorder_ 2020/03/04 10:10
@ZRX2501 会社で毎日運動会だからねぇ🤔
iPhoneの歩数計が素晴らしい歩数よ😗
後10日が待ち遠しいねぇ😏@matchan_dayo 2020/03/03 23:24
歩数計をつけて歩くだけで歩数を気にするようになり、歩数が自然とアップし、ダイエット効果につながります!
#ダイエット@diet13121 2020/03/04 14:03
私はただウォーキングバトルがしたくてヒプメエの歩数計を買ったウォーキングガイジです
@bagwoormmm 2020/03/04 13:21
走り方は早歩きくらいの速度で“歩幅を狭くする”ことが大切。歩幅が狭くなると足踏み回数が増えるので、足はそれだけ筋肉を動かしていることに。歩数計のアプリを使用して毎日ある程度の歩数を保つのも良い。水分不足は寒い時期でも禁物。お水やスポーツドリンクで水分補給をしっかり行いましょう。
@taiwanbikyaku 2020/03/04 03:03